Ja, den minskar trycket och skyddar tänderna från slitage. Även om den inte alltid stoppar själva tandgnisslingen, kan den lindra besvären såväl som minska risken för långsiktiga skador. Kombinerat med stresshantering samt andra behandlingar kan en bettskena vara en viktig del av lösningen för att sluta gnissla tänder i sömnen.